トランポリンダイエット始めました!


最近、仕事のストレスなのか家庭のストレスなのか
急激に太ってきた気がします。

急激に太ってきたせいか、頭が体の成長に追いついていないためか
曲がり角で肩をぶつける時があるんですよね。

あまりにも太ってきたため、これは何とかせねば...

以前ジョギングでダイエットをしたことがありましたが、
太っているせいか、膝や股関節が痛くなるので、
今回は、違うダイエットを考えてみました。

ちょうどTVで最近流行のジムのダイエットプログラムがあるというので見てみると、
トランポリンを使って音楽に合わせて飛びまくるとのこと。

これは、膝の負担も少ないみたいでやってみようかな。
そういえば期間限定のTポイントが余っていたはず。
さっそくYahooショッピングを検索してみると出るわ出るわ。
そんなにトランポリンって流行っているのかと改めて知りました。

あまり小さいサイズだと壊れそうだから、体重が重い人でも使えそうなのは・・・

あっ!発見!!
しかも値段もそんなに高くないので注文しちゃおう。

数日後に無事に届き、組み立ててみることにしました。
そんなに難しくもなく、一人で組み立てることが出来たので使ってみたら
おっ、ちょっと楽しい。
しかも膝への負担も少なそう。

そんな調子で飛んでいると、五分もしないうちにふくらはぎの筋肉がかなりキツイ。
しかもお腹の中心に疲労感が...
インナーマッスルにも効いていそう。
何だかんだと30分ほど使用して、その日は終了。
週末に使用すると、すぐに子供が「やらせて!!」と来ました。
まぁ、当然ですよね。
すぐに子供に取られてダイエットTIME終了。
あっけなかった。




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